ダメージ
色々気になったので、夜にジョギングをしてみた。走るのは久々。膝のクッションが弱くなったのが感じられる。ふくらはぎの感覚がいまいち。だが、それほどではない。10分たらずのところで予想外のところが悲鳴を上げる。喉だ。肺活量はあまりないが、1年半前の人間ドックでは高機能な肺と太鼓判を押されたというのに、苦しい。肺機能の問題じゃない。喉が苦しい。ツバとタンが出る。空気が悪いせいもあるだろうけど、これはたまらんと引き返す。次に走るときはのど飴でもなめないとまずいのか。それは危ないしなぁ。脚や腹でなくて喉が最初に悲鳴を上げるとは思いもしなかったので、余計にダメージがでかかった。
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